Expérience Pilates

« Je souhaite développer un corps plus conscient, à l'écoute de son environnement. 

Et redécouvrir comment le corps s'articule ; comment peut-on bouger sainement de façon efficiente et efficace au quotidien ? 

En intégrant une organisation corporelle harmonieuse, le mouvement est plus fluide et les douleurs s'apaisent.

Une sensibilité qui nous laisse percevoir les espaces de tension et de détente qui vacillent dans notre corps.

Se mouvoir sans attente et sans effort, l'esprit devient plus calme et disponible.

C'est alors notre santé globale qui est régénérée. »

Anna Perrudin